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二、小米枸杞槐花粥
槐花是槐树在五月份开的花,它芳香诱人,微涩带甜,有股特殊清香的味道,从营养上讲比蔬菜好的多。煮上些粥即营养又健康。
食材主料:小米2把’槐花1把、枸杞15粒
步骤
1.槐花洗净
2.取小米枸杞洗净
3.加适量的水煮6分钟
4.小米煮透加入槐花
5.边煮边搅2分钟
6.槐花粥煮好了
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